הדס סטון
רגשות . חוסן . צמיחה
טיפול רגשי לילדים ונוער והנחיית סדנאות חוסן
יש תקופות שבהן ילדים זקוקים למקום בטוח לעצור, להבין את מה שעובר עליהם ולהרגיש שמישהו באמת רואה אותם.
לפעמים הקושי מתבטא ברגשות שמציפים, לפעמים בקשרים חברתיים, ולפעמים בשינויים שקשה לתת להם מילים.
אני מאמינה שכאשר ילד מרגיש מובן ובטוח, הוא יכול לגלות את הכוחות שכבר קיימים בו ולהמשיך לצמוח.
קצת עליי
נעים להכיר, אני הדס, מטפלת רגשית לילדים.
אני מאמינה שלכל ילד יש כוחות, גם כשהם עדיין חבויים מעיניו. מתוך האמונה הזו אני מלווה ילדים בגיל בית הספר היסודי - תקופה משמעותית שבה מתעצבים הביטחון העצמי, תחושת השייכות והיכולת להתמודד עם אתגרי החיים.
במפגשים אני שואפת ליצור מרחב בטוח שבו כל ילד יכול לעצור לרגע, להרגיש שמבינים אותו, להבין טוב יותר את עולמו הפנימי ולגלות את הכוחות שכבר קיימים בו.
אני בעלת תואר B.Ed, בוגרת הכשרת אימון לפיתוח חוסן וויסות רגשי וסטודנטית לפסיכותרפיה חברתית רגשית לגיל החביון באוניברסיטת בר אילן.
בקליניקה אני משלבת ידע מקצועי, רגישות וכלים מעשיים, מתוך אמונה שלעיתים כל מה שילד זקוק לו הוא מבוגר שיראה אותו, יאמין בו ויעזור לו לגלות את הכוחות שכבר נמצאים בתוכו.
איך אני יכולה לעזור לילד שלכם?
המענה הטיפולי מותאם אישית לצרכי הילד, וניתן לקיים את המפגשים באופן פרטני או קבוצתי.
טיפול רגשי
לפעמים ילד לא זקוק למי שייתן לו תשובות. הוא זקוק למבוגר שיעזור לו להבין את השאלות שבלב שלו.
האם הילד שלכם עבר שינוי משמעותי? מתמודד עם חרדה, פחדים, כעסים, ירידה בביטחון העצמי או קושי שקשה לו להסביר במילים? לעיתים הקושי מופיע דווקא דרך ההתנהגות, ההסתגרות או השינוי במצב הרוח.
במרחב טיפולי בטוח ומותאם לילד, אני מלווה אותו בהיכרות עם עולמו הפנימי, בעיבוד חוויות, בחיזוק תחושת הביטחון והמסוגלות ובפיתוח הכוחות שיאפשרו לו להתמודד, לצמוח ולהרגיש טוב יותר עם עצמו ועם סביבתו.
ויסות רגשי
רגשות אינם מבקשים שישתיקו אותם. הם מבקשים שיקשיבו להם.
האם הילד שלכם מתקשה להתמודד עם תסכול? מתפרץ בקלות, נעלב במהירות, מתקשה להירגע או חווה את רגשותיו בעוצמה גבוהה? ייתכן שהוא עדיין לא רכש את הכלים להבין את רגשותיו ולווסת אותם.
בתהליך מותאם לילד נלמד לזהות רגשות, להבין מה הם מנסים לספר לנו, להכיר את הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות, ולפתח כלים שיסייעו בהתמודדות עם כעס, חרדה, תסכול והצפה רגשית. כשהילד לומד להכיר את עולמו הרגשי, הוא כבר לא רק מגיב – הוא יכול לבחור.
השתלבות חברתית ותחושת שייכות
כל ילד רוצה להרגיש שיש לו מקום.
האם הילד שלכם מתקשה להשתלב מבחינה חברתית? נשאר לבד בהפסקות, מתקשה ליצור קשרים, חווה דחייה או חרם, או מרגיש שאינו מוצא את מקומו בקבוצה?
בגיל בית הספר, תחושת השייכות ה יא צורך התפתחותי משמעותי. היא משפיעה על הביטחון העצמי, על תחושת הערך ועל היכולת של הילד ליצור קשרים ולהרגיש חלק.
בתהליך אישי ומותאם, אני מלווה ילדים בפיתוח מיומנויות חברתיות, בחיזוק תחושת השייכות ובהרחבת הביטחון העצמי, כדי שיוכלו ליצור קשרים משמעותיים ולהרגיש שיש להם מקום.
חוסן אישי וקבוצתי
חוסן לא נבנה רק ברגעי משבר. הוא נבנה בכל יום מחדש.
חוסן אינו היכולת להימנע מקושי, אלא היכולת לפגוש אותו. הוא נבנה דווקא בשגרה - בדרך שבה אנחנו מתמודדים עם תסכול, עוצרים לרגע בין הרגש לתגובה, מסתגלים לשינויים ולומדים לקום מהר יותר לאחר נפילה.
אני מנחה סדנאות ותוכניות לפיתוח חוסן לילדים, להורים ולצוותי חינוך, המשלבות ידע מקצועי, התנסות חווייתית וכלים מעשיים לחיזוק תחושת המסוגלות, הגמישות ויכולת ההתמודדות - כדי לבנות חוסן שממשיך ללוות גם הרבה אחרי שהסדנה מסתיימ ת.
בואו נדבר
כל תהליך מתחיל בצעד קטן
אם משהו בהתנהגות של ילדכם מעסיק אתכם,
אם אתם מרגישים שהוא זקוק למרחב אחר,
או אם פשוט תרצו להתייעץ -
אני מזמינה אתכם ליצור קשר.
בשיחה רגועה נחשוב יחד על הצרכים שלו,
נכיר את הסיפור שלו
ונבדוק האם ואיך אוכל ללוות אתכם בדרך.
📍 בית שמש